Jódpótlás Tudományos Alapokon Course Instructor Árvay Bálint Előadó BEVEZETŐ Célkitűzés Köszöntő Bemutatkozás Tematika Felhasznált irodalom GONDOLATÉBRESZTŐ Gondolatébresztő 1. rész Gondolatébresztő 2. rész Gondolatébresztő 3. rész MI A JÓD? A JÓD FORMÁI Mi a jód + szervetlen formái A jód szerves formái Jódformák reakciója A JÓD TÖRTÉNETE Bevezető, ősember és a jód, ókor, a jód aranykora A jód félreértése A toxikus halogének A jód újrafelfedezése A globális jódmozgalom A magyar jódmozgalom Miért tartja magát a tévhit? MI TÖRTÉNIK A JÓDDAL A TESTÜNKBEN? A jód felszívódása, intracelluláris transzport Szérumbeli jódszintek alakulása a nap folyamán A jód oxidációja és organifikációja A jódozott lipidek A JÓDHIÁNY FOGALMA ÉS VIZSGÁLATI LEHETŐSÉGEI A jódhiány szintjei A jódellátottság vizsgálati lehetőségei, WHO teszt A jódozott só A 24 órás jódtelítettségi teszt Bőrteszt, transzdermális jódpótlás Nyál-szérum jodid arány vizsgálata JÓDIGÉNYES SZERVEINK Bevezető, jódigények, jódformák Pajzsmirigy működése, a jód szerepe, goitrogének hatása Hashimoto thyreoiditis Graves-Basedow kór, pajzsmirigy-túlműködés Pajzsmirigyegészség optimalizálása funkcionális szemlélettel A pajzsmirigy telítődése – komp hasonlat Jód- vs. pajzsmirigyhormon-pótlás Mellékvesék Petefészkek Mellek Magzati fejlődés, terhesség Prosztata Immunrendszer Máj, hasnyálmirigy Gyomor-bél rendszer Nyál- és könnymirigyek, szem Bőr, izzadságmirigyek, zsírszövet Szív, szívritmus Agy, központi idegrendszer Endokrin mirigyek és csakrapárjaik Jódhiány, a hétfejű sárkány JÓDPROTOKOLL-1: JÓDKÉSZÍTMÉNYEK ÁTTEKINTÉSE, VIZSGÁLATOK Bevezető, a Lugol-formula bemutatása, a jód színváltozásai Ortomolekuláris jódpótlásra nem ajánlott készítmények Algák Megelőző és követővizsgálatok jódpótlás során JÓDPROTOKOLL-2: AZ ALAP KOFAKTOROK Szelén C-vitamin Finomítatlan só Magnézium Cink és réz JÓDPROTOKOLL-3: A JÓDTURBÓ KOFAKTOROK Zsíroldékony vitaminok – D, A, K, E Esszenciális zsírsavak B-vitaminok ATP kofaktorok Vas JÓDPROTOKOLL-4: FUNKCIONÁLIS SZEMLÉLET, JÓ(D) STRATÉGIÁK A jódpótlás célja, stratégiája, a kofaktorok fontossága Autós hasonlat Sokk – alternatív kofaktorok; türelem, mint kofaktor Jód, mint a funkcionális terápiák eleme Új szokások a nap folyamán – jódóra Célravezető stratégiák jódpótlásnál Meddig szedjük a jódot és az egyes kiegészítőket Jódprotokoll – összefoglalás NEHÉZSÉGEK ÉS MEGOLDÁSAIK Félelem, jódfóbia, megtévesztő jódkutatások Detox + különleges esetek Kihívások a szakma oldaláról Jódpraktikák ZÁRÓ GONDOLATOK Záró gondolatok Lezárás
