Kikapcsol(ód)ás képessége Course Instructor Lucien del Mar Oktató Tananyag Mi kell agyunk kikapcsolásához? „Ha nem cselekszem, akkor haszontalan vagyok.” A tudatosítás lépése Nyugodt elme kontra impulzus éhség Jelenlét gyakorlat Találd meg saját eszközeidet a kikapcsolódásra! Cselekedj!
