Course Instructor
Tananyag
Mi az önbizalomhiány valójában?
Megoldás három irányból
Változás cselekvésen keresztül
Önbizalomnövelés a testen keresztül
Fókuszálj arra, ami jó!
A tudatosítás lépése
Érzelmi oldás
Amikor mások véleménye már nem számít
Jelenlét gyakorlat
Cselekedj!