Stresszoldás Rád szabva Course Instructor Lucien del Mar Oktató Tananyag Az alapok tisztázása (kérdőív) You must enroll in this course to access course content. A történés és a megélés You must enroll in this course to access course content. A stresszkezelés három fajtája You must enroll in this course to access course content. Játssz, kísérletezz, találd meg a neked működő módszereket! You must enroll in this course to access course content. Miért nem kell mindenkinek meditálnia? You must enroll in this course to access course content. Az önmegnyugtatás eszközei (feladat) You must enroll in this course to access course content. Jelenlét gyakorlat You must enroll in this course to access course content. Cselekedj! You must enroll in this course to access course content.
