Testmozgás rendszeressé tétele Course Instructor Lucien del Mar Oktató Tananyag Miért elengedhetetlen a rendszeres testmozgás? A megfelelő mozgásforma a kulcs A sport ciklusai Edző és edzőtárs, mint sikertényezők Motiváló, fejlesztő kisvideók használata Cselekedj! – döntés és kifejtés
